Công dụng của Saffron – Thảo dược đắt nhất thế giới

Saffron hay còn được gọi là nhụy hoa nghệ tây, đây là loại thảo dược được xếp vào hàng đắt đỏ nhất trên thế giới. Saffron mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người đồng thời hỗ trợ làm đẹp từ bên trong. Cùng Cát Khánh tìm hiểu những công dụng “thần kỳ” của loại thảo dược này qua bài viết dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng

Saffron chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như mangan, sắt, selen, đồng, kali, canxi, kẽm, magie, vitamin C, vitamin A, axit folic, riboflavin, niacin, crocin,…

Với thành phần đa dạng, Saffron mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích to lớn như sau:

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch tốt hơn

Các hợp chất chống oxy hóa trong Saffron như a-crocin, a- và ß-carotenes, zeaxanthin và lycopene có khả năng hạn chế tổn thương do nhiễm trùng và giảm thiểu được căng thẳng do quá trình oxy hóa gây ra. Nhờ đó, hệ thống miễn dịch được cải thiện và tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể. 

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Lượng kali có trong Saffron làm giảm tình trạng cao huyết áp và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ngoài ra, với lượng vitamin C dồi dào cũng là nhân tố giúp giảm huyết áp hiệu quả, ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến huyết áp. 

Cải thiện chứng suy nhược

Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng suy nhược như mệt mỏi, uể oải, trầm cảm, mê sảng, nôn mửa hoặc ảo giác thì đây chính là dấu hiệu cơ thể đang cần kali. Khi đó, bổ sung Saffron sẽ cung cấp một lượng kali giúp cơ thể tránh được những tình trạng suy nhược này. 

Giúp cải thiện tâm trạng 

Trong nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều carotenoid và vitamin B giúp tăng mức serotonin – một chất được cho là cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giảm thiểu căng thẳng, stress. 

Bên cạnh đó, nhờ vào 2 hoạt chất Crocin và Safranal có tác động mạnh mẽ đến việc giảm chứng mất ngủ, hỗ trợ ngăn ngừa các cơn đau thần kinh, chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa, phòng chống sự suy giảm nhận thức do căng thẳng mãn tính.

Giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Trong Saffron có chứa các thành phần rất tốt cho hệ tiêu hóa như Crocin, Crocetin, Picrocrocin… Đặc biệt là với Crocin, có tác dụng chống viêm, chống khuẩn và chống oxy hóa cực hiệu quả.

Sử dụng một lượng nhỏ Saffron pha với nước ấm mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột hiệu quả hơn. 

Có thể nói, những công dụng tuyệt vời của Saffron đã được liệt kê ở bài viết trên đây phần nào giúp nó trở thành một loại thảo dược quý hiếm và thuộc vào hàng đắt đỏ đến như vậy.

Khi lựa chọn loại thảo dược này, mọi người cũng cần chú ý mua sản phẩm tại những cửa hàng uy tín như Cát Khánh để đảm bảo chất lượng, mang lại hiệu quả an toàn nhé!